保健品天然有机认证 | 在法国不得不了解的保健护肤品天然/有机认证全解

90后中老年朋友们，欢迎收听一分钱养生频道的《健康直通车》节目。4月7日是世界健康日。小时候，总是对这种事情不屑一顾，但来到法国后，仿佛身边的朋友们都开始注重养生：买最好的保温杯、喝啤酒泡枸杞、吃完火锅喝茶刮油、边熬夜边敷面膜、边吃肥肠边去健身房挥汗。。。月见草、蔓越莓、鱼肝油……一个个功效都了解得滚瓜烂熟。

不过，你们知道你们所消费的，是真正健康的吗？怎么辨别哪些是天然健康的产品，哪些又是打着天然旗号的妖艳贱货呢？

其实法国有一套非常严格的保健产品监管体系，并在欧洲各国中是最严格的。

而且，虽然说相对美澳等国，法国的保健产品总是显得比较低调，但是在品质上却是绝对不输于他们！除了严格的药品管理体制以外，法国还有一系列的保健品/护肤品的认证标签。就像我们最熟知的BIO绿色有机产品标签，可不是随随便便就能贴到产品上的！

而有些卖场在产品身上打上的没有经过官方机构认证过的“自我认证”，则不能和这些真正的有机认证同日而语。

所谓的“纯天然”和“有机”具体是指什么呢？

一般法国商品分三类：

• 普通产品/ les produits conventionnels：产品原料中可包含人工合成物质，比如人工香精
  

• 纯天然产品/ les produits naturels ：所有的产品原料由天然成分（植物和矿物质）中萃取，不可添加任何人工合成物质

• 有机产品/ les produits bio：所有产品原料为有机农业原料，也就是生产过程中不能使用任何人工、化学物质，包括农药和化肥

不过，天然产品并不意味着是绝对的天然。相对一般的产品，天然产品保证了产品制作过程中不能使用防腐剂、乳化剂以及人工合成的香精等成分，但是其原料作物生长过程中是可以使用农药化肥的。

而其中的有机产品呢，就严格得多，从原材料到成品是既不能使用农药化肥，也不能使用人工添加剂。

举个栗子吧。

你在家乐福普通柜台买的3.99欧元1KG的橙子，就是天然产品，回家饭后补充一下维C，不同于药店买到的合成维C片，你吃到的是天然的维他命，如果把橙子添加了人工防腐剂做成橙子罐头，它就不属于天然食品了；而你在BIO柜台买的有机橙子，里面富含的就是有机维他命。当然，在维C片上，合成的不一定比天然的差，但是如果用在护肤美妆产品里，天然有机的产品没有了防腐剂、乳化剂以及人工合成的香精等成分，配方就会更温和亲肤，更适合各种敏感肌肤。同时，少了这些具有争议的添加成分，也就意味着少了更多潜在致病成分。

在欧洲，天然产品和有机产品都有一系列的严格的品质认证，要在生产过程中每一个环节都符合有机农业的规定，才能通过认证。

所以说要看一个商品是否真正天然健康，还是得看证～

这个就是我们最常看到的有机认证了！BIO的意思呢，其实就是Agriculture biologique（有机生态农业），生产过程中不能使用任何人工、化学物质，包括农药和化肥。绿色叶子的logo正在逐步取代AB的图标，目前大部分情况两个logo都还是会一起出现。

要取得AB认证，农民种植过程中，自然是不能使用任何化学人工物质。并且要严格遵守认证规定：食品必须保证100%为有机农业原料，即无任何人工化学物质添加，护肤保健品则因为配料中有水或矿物质等非种植原料，必须保证达到95%的原料配方有机农业原料。但是精油这种纯天然产品，最高就可以达到100%的有机。

在化妆品界，AB的标签应用得不多，但是能吃的产品里，他们的认证就比较有意义了，比如保健品中，Arkopharma的口服液就是AB认证的有机产品：

早在2002年的时候，化妆品这块还没有相应的认证，于是法国热爱自然生态的实验室小姐姐们就成立了这个协会，并且创立了这个专门给天然和有机化妆品的认证标签。但是他们作为一个协会组织，本身不能认证产品，想要产品盖上它们家的戳儿，还得去Ecocert或者Qualité France 这样的认证机构去认证。

Cosmebio家一共有三种标签，它们家最初的标签是长最左边这个样子，要求：

• 95%以上的产品组成是天然成分

• 其中植物成分至少95%为有机农业成分

• 并且从产品重量上来看，也必须有10%以上为有机成分

现在，Cosmebio作为COSMOS（欧洲最大的认证机构，后文再给大家详细介绍）的一部分，采用了更国际化的认证标准，所以又有了右边的两种label：COSMOS天然认证和COSMOS有机认证。

COSMOS天然认证：要求配方至少95%为天然成分。COSMOS有机认证：在Cosmebio第一种label标准上，除了矿物和洗护产品等水比例高的产品以外，要求产品重量的20%为有机成分。

所有认证的产品都可以在 http://www.cosmebio.org/ 上查到。他们家的Label标签其实相当常见，比如我们敷脸最喜欢的Melvita/蜜葳特家的花水：

Ecocert就很厉害了！和上面的Cosmebio不一样，它不仅仅是一个认证的label，它更是一个认证的机构。不光是认证化妆品，其他食品、日用品等很多品类它都可以认证。

除了帮着其他协会认证产品，它们家在化妆品上自己也有两个label。

Ecocert有机化妆品认证

原料中95%的成分为天然成分，其中植物成分中有机成分不低于95%，产品总重中的有机成分不低于10%。

Ecocert天然化妆品认证

原料中95%的成分为天然成分，有机植物成分不低于50%，产品总重中的有机成分不低于5%。

不过他们家比较低调，认证的戳儿可能会放在产品背面，当然产品官网上也能找到认证信息：

创立于1964年，法国乃至欧洲最早的有机农业组织之一。认证产品中所有植物成分都得是有机萃取物并且首先获得自然与进步协会认证。禁止使用基因改造原料、必须使用天然非化学方式采收与萃取原物料、禁止人工香料、人工色素、人工防腐剂，以及禁止使用动物实验。而且要保证100%的有机生产原料

另外，欧洲还有一些认证组织机构

NaTrue 组织是总部位于比利时布鲁塞尔的国际天然和有机化妆品非盈利组织，虽然不是法国本土的机构，但是欧洲其他国家大多数的有机化妆品都会通过这个认证，例如我们熟知的Weleda/维蕾德，Dr Hauschka/德国世家等。

和上面几种认证不同，它们家是按照有机成分的比例为等级来划分，所以说，有了这个认证并不意味着产品是100%的有机，我们需要根据它的认证等级来辨别。

NaTrue 1星 ：要确定每种产品天然物质的最低和最高含量

NaTrue 2 星 ：产品必需含至少70%有机成分以上

NaTrue 3 星 ：产品必需含至少95%有机成分以上

选择他们家的欧洲有机品牌就比较多了，比如Weleda/维蕾德全线的产品都有通过NaTrue认证。

欧洲第一个统一的天然化妆品标准认证机构，也是欧洲最大的认证机构，因为它由 BDIH (德国)， BIOFORUM(比利时)， COSMEBIO &ECOCERT (法国)， ICEA (意大利)， SOIL ASSOCIATION (英国）组成。

它们家的认证标签也分为两种，Cosmos Organic（有机认证）和Cosmos Natural （天然认证）。各国的有机认证虽然具体规则不同，但是都要建立在这个国际大公司的基准上，就是要保证95%的成分为有机成分，并且要是他们规定的有机成分。

从上面的各种介绍就能看出来，法国的生态认证条款相对其他国家还要更严格，法国人在生态和健康这一点上，还是相当靠谱的。食品和保健品类，看AB就够了；化妆/护肤品呢，Cosmebio是王道，Ecocert也不差！欧洲他国品牌，如果有NaTrue认证，就一定要看星级。

所以是不是下一次看到那些让人眼花缭乱的label，也会开始学着分辨？

有耐心看到这里，相信都是愿意花时间去用最健康的方式去生活的小仙女。毕竟，作为90后中老年群体，健康的生活方式才能抵御脱发危机啊！！！