宅家就医神器Doctolib,手把手教你在线问诊
宅家抗疫打卡!
欧洲疫情形式严重,你的个人防护工作是否做到位?
有很多小宝贝都在担心封城期间要是感冒生病或是需要ordonnance处方单购买药品怎么办?因为很多家庭医生都不再接诊了,家门口的诊所也有了很多看诊限制条件。
特殊时期,身在法国的你一定得对线上看诊网站Doctolib有所了解。接下来这篇攻略将手把手教会你如何远程看诊👇
文章导读
Doctolib线上看诊手把手教学
远程看诊后续操作
新冠宅家之药妆好物
WHO建议的基本个人防疫措施
新冠常见疑问解答小课堂
Doctolib线上看诊手把手教学
Doctolib是欧洲首个线上看诊网站,针对的群体不只有患者,也有想额外增加收入的医生。
在Doctolib上,你不仅能快速找到全法境内接诊的医生,全天候24小时快速预约。新冠禁足,加之政府医院倡导,越来越多人使用该网站的视频问诊,便利了医患之间的联系,也降低了因看诊而感染病毒的风险。
1.线上看诊常用法语词汇
🦷Chirurgien-dentiste 牙科医生;
👩⚕️Médecin généraliste 全科医生;
👶Pédiatre 儿科医生;
👩Gynécologue médical et obstétrique 妇产科及妇科医生;
👀Ophtalmologue 眼科医生;
👨⚕️Dermatologue et vénérologue 皮肤科及神经外科医生;
🦴Ostéopathe 正骨医师;
💆Masseur-kinésithérapeute 按摩治疗师;
🦶Pédicure-podologue 足疗师;
🤰Sage-femme 助产师;
👉Allergologue 过敏症专治医生;
👩⚕️Chirurgien urologue 泌尿外科医生;
👨⚕️Rhumatologue 风湿病医生;
👄Stomatologue 口腔科医生;
👉Endocrinologue 内分泌科医生;
🦴Chirurgien orthopédiste 骨科医生;
🍄Diététicien 营养师;
❤️Psychologue 心理医生;
👩⚕️Neurologue 神经科医生
2. Doctolib网上看诊详细步骤
(1)登陆官网,于页面上方输入自己的地址及想问诊的科室(可用定位系统确定自己位置)
(2)点击搜索后,在页面上方精细筛选条件。其中,“Disponibilité"可筛选当天能接诊的医生;“honoraires"可筛选诊费是否在报销范围;“motif de concultation"为看诊原因;“Langues parlées"可筛选沟通语言,主要有英语或法语;“consultation vidéo"则为新冠时期的线上看诊。
(3)筛选完所有条件并得出搜索结果后,选择想看诊的医生,点击"prendre rendez-vous",进行预约。(绿色框中)
(3)注册Doctolib账号,填写正确手机号码接收SMS验证短信,填写患者信息。
(4)确诊后,系统将进入预约界面。在右侧点击“en vidéo“视频看诊,如果是首次看诊“motif"一栏选择“noveau patient";如果是复诊则选择“patient suivi",之后选择看诊时间。
(5)根据提示向预约医生上传部分材料,如补充保险信息,医保卡等。确认后,医生将会以SMS短信的方式发视频链接到你手机上,进行线上看诊。
远程看诊后续操作
因为所有看诊流程均线上进行,所以支付,看诊单以及ordonnance处方单等也都需通过Doctolib平台进行操作。
看诊结束后,医生将会把看诊单及ordonnance处方药单上传至你的Doctolib个人账户,而报销也分为两种方式👇
上传保险卡carte vitale及补充保险mutuelle后,看诊医生那边自动帮你报销,你最后所支付的为报销后的诊费;
全额支付诊费,之后通过医生发给你的诊费单再进行常规报销流程。
至于ordonnance处方单,现在蒙日药妆官网可扫描处方单上传至网页,之后蒙日药剂师会为你准备好药品,预约好时间及线下门店后,需本人带着医保卡和处方单前往领取药品即可。大大节约了排队等候的时间。
此外,新冠时期,蒙日药妆也将于一分钱合作,大量热门畅销药妆产品即将入驻一分钱代购商城。小伙伴们宅家期间也可放心下单,我们将携手蒙日一起,在最短的时间内将您心仪的产品送货上门❤️
新冠宅家之药妆好物
特殊时期,预备几款能够增强抵抗力,由内而外抵御病毒入侵的保健品也很重要。蒙日药妆精心推荐两款增强免疫力的保健品,希望大家宅家之时,健健康康☘️
在芸芸众生的法国药妆保健产品行列,Nutergia的大名你或多或少都有所耳闻:
Nutergia于1989年由药剂师生物学家克劳德·拉加德(Claude Lagarde)所创立,至今已有30余年历史。旗下实验室已研发出75种以上的保健产品,旨在以膳食补充,微量元素补给等天然方式让使用者维持身体机能健康。
免疫力安瓶ERGY D Vitamine D3
Ergy D Nutergia是一款富含维他命D3的膳食补充剂。
众所周知,维他命D3能够增强人体免疫力,对骨骼健康也有益处,有助于钙质吸收,特别适合成长期的儿童及老年后的骨质酥松。
除此之外,维他命D还有其他功效,比如:促进人体细胞更新,调节神经肌肉与提高人体免疫功能。也可在人体生病时减轻发炎症状,实为家中必备的首要保健产品。
感冒速效胶囊STIMYL
STIMYL是Nutergia实验室另一款胶囊形式的膳食补充剂。其主要功效为针对换季时间人体免疫力低下所导致的易疲劳,易紧张,季节性感冒等一系列问题,刚好适合疫情爆发期的当下。
其提取自椎茸和灰树花的多糖成分能增强免疫系统,并帮助身体对抗癌细胞;核黄素可帮助身体由食物中释放能量,促进营养吸收;另外蕴含的烟草酸可加快新陈代谢,帮助人体自动排出体内毒素。
此外,STIMYL包含的多种氨基酸,矿物质,维生素及微量元素也能满足人体健康的日常所需。而酵母提取物中的B族维生素更是能修补人体免疫系统缺陷,发挥特殊时期抵御外界病毒的作用。
WHO建议的基本个人防疫措施
🌟勤洗手并使用消毒用品;
🌟于单独房间隔离,不与他人接触;
🌟不出门,居家隔离;
🌟使用一次性纸巾;
🌟不使用公共坐便器;
🌟佩戴口罩;
🌟保持空气流动,室内规律性开窗通风;
🌟拒绝探访者;
🌟尽量避免与他人共用物品;
🌟使用洗衣机时与他人衣物分开;
🌟避免将使用过的物品丢弃在公共垃圾桶中
1. 勤洗手(Se laver fréquemment les mains)
“病从口入”的古训,相比口罩,WHO所着重强调的首要防疫措施就是洗手,并使用含究竟的洗手液或香皂。
当然,洗手时也请遵循以下正确步骤,防止病菌残留👇
2. 避免近距离与他人接触(Éviter les contacts proches)
由于病毒有可能通过飞沫传染,所以,在疫情严重的当下,最好避免与他人近距离接触。
特别是在公共场合排队时,最好做到人与人之间至少保持1米以上的距离。
3.避免揉搓眼睛,鼻子与嘴巴(Éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche)
在接触各类物品后,细菌已在手上残留,此时,如果再揉搓眼睛,鼻子或嘴巴,病菌很有可能通过五官进入人体,继而引发感染。
4. 咳嗽,打喷嚏请遮掩口鼻,使用后的面纸巾请即时丢弃(especter les règles d’hygiène respiratoire)
在不确定自己是否携带病毒时,任何一项细节性的行为都能防止病毒传播扩散。如果你不幸罹患感冒,或近期咽喉不适,也请遵循WHO给出的建议,做到我不传人,人不传我。
5. 遵循14天自我隔离建议
如果你近期感觉身体不适,或接触过新冠确诊患者,请先自觉遵循为期14天的自我隔离;
如果你隔离期内出现发烧,咳嗽或呼吸不畅等症状,请尽快拨打15说明情况,并接受新冠检测。
即时现在封城,需要自我隔离的朋友也请严格遵循以下建议,特别是和别人一起合租的小伙伴👇
新冠常见疑问解答小课堂
1.防疫期间什么事最好不要做?
🌟吸烟(损害肺部,加重感染风险);
🌟同时佩戴多个口罩(易使病菌累积残留);
🌟随意服用抗生素(会让病毒产生抗体)。
2.与人握手是否会增加感染风险?
很不幸,回答是Yes。如果对方是新冠病毒携带者,握手后,如果我们再无意间触碰眼睛,鼻子,嘴巴等,很有可能将病毒带入人体,从而感染。
3.在公共场所佩戴橡胶手套是否会降低感染风险?
并不会!相反,当你佩戴橡胶手套再接触公共物品,以及使用手机时,更有可能积累更多病菌,从而将病毒不经意间传染给自己或他人。
4. 抗生素可否能预防新冠肺炎?
不能。抗生素只对细菌感染引起的肺炎有效,但新冠肺炎是病毒引起的发炎,治疗新冠只能凭借专业医生开具的处方药物。
目前根据法国卫生部长的官方说法,只有扑热息痛能缓解新冠症状,但却不能用作治疗肺炎。
5. 新冠肺炎与非典是否相同?
不完全相同。虽然二者同属严重急性呼吸系统综合征,但非典的致死率要高过新冠,而新冠则具有极高的传染性。
文末,
欢迎各位小伙伴于留言区补充更多的防疫知识与药妆保健产品推荐👇
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