意大利春季过敏自救指南｜春天有花也有花粉，再也不做出门就打喷嚏人！

Hello，亲爱的钱宝宝们！

大家好呀！

小编今天就来和大家聊一聊意大利花粉过敏的那些事儿!小编自己真的是花粉过敏的重度受害者，自从小编来意大利以后，每年的春天都是打喷嚏打醒，出门一阵风吹过流鼻涕流眼泪...

有一次和朋友们一起去踏青，踏到一半突然就开始了眼睛红肿，脸上还起了寻麻疹，小编和花粉的战斗简直都可以写出一本血泪史书了！

那么今天，小编就要把自己多年和花粉的抗争小妙招一股脑的全都告诉大家哦！

春季过敏介绍

春天万物复苏，花花草草全都重新活过来。花粉等粉尘漂浮在空中便会让一部分皮肤或者面部敏感的小伙伴直呼受不住，春季过敏的高峰期在4月至6月，有时甚至可以持续到9月。春季过敏源主要是空气中漂浮的树木花粉、草、霉菌粉尘等。

花粉过敏在意大利中可以简单的称为 ALLERGIA AL POLLINE，引起的并发症和症状如下：

-过敏性鼻炎（rinite allergica）症状：

• congestione nasale (naso chiuso)：鼻塞

• rinorrea (naso che cola)：流鼻涕

• prurito nasale：鼻痒

• starnuti：打喷嚏

-过敏性结膜炎（congiuntivite allergica ）症状：

• congestione nasale (naso chiuso)：鼻塞

• prurito agli occhi：眼睛痒

• gonfiore della congiuntiva：结膜肿胀

• arrossamento della congiuntiva：结膜发红

• lacrimazione：流泪

-还有一些其他类型的症状，比如：

• 哮喘（asma）

• 睡眠障碍（disturbi del sonno）

• 耳部发炎（otiti）

• 鼻窦炎（sinusiti）

如果你有这些症状，还在花粉满天飞的春天的话，那么大概了，你中了花粉过敏的大奖！

引起过敏的植物

在意大利呢，主要引起的过敏植物有这些：

Ambrosia（豚草），Nocciolo（欧洲榛），Betulla （桦木），Graminacee（禾草），Parietaria（墙草），Artemisa（艾草），Cipresso（柏树），Olivo（橄榄），就是这些让你过敏的哦！

相信大家根本就不认识这些花花草草，所以给大家附上日历和图片

季节性过敏会持续多久

过敏反应一直持续到与引发过敏原的接触停止为止，因此，在对花粉的反应的情况下，一般来说可能会持续数周。如果症状每周出现少于 4 天或一年少于 4 周，我们称之为间歇性过敏，而如果症状每周出现超过 4 天或超过一个月，则称为持续性过敏。

如果季节性过敏及其症状，尽管进行了对症治疗，但在几周内没有出现任何改善，建议咨询医生。

过敏测试

虽然说花粉过敏还是很好自己发现的，但是如果你持续性的过敏，那么小编还是建议你去家庭医生那里预约一个过敏原的测试（prick test）。

医生检测的步骤大概是第一步是进行体检，其中需要了解自己的病史，医生一定会问你，然后会是一系列问题，用来评估症状出现的症状和时间以及是否熟悉过敏的原因，如果是有季节性的过敏症状会给医生提供一个正确的诊断方向，所以大家可以先自己记录一下过敏时间和症状。

第二部就是做测试了，会在是在皮肤上进行点刺测试，医生会将一滴过敏原（在你的居住的地理区域中选择最常见的过敏原）放在小臂的皮肤上并轻轻刺破。大约等待 15-20 分钟内，在对一种或多种过敏原过敏的情况下，相应区域会出现发痒和红肿。

如果需要更深入了解过敏源，就需要采集血液样进行IgE的测试了，通过免疫系统细胞产生的抗体来检验疑似过敏原。

为了帮助过敏症人群，AAITO（地区和医院过敏症专家和免疫学家协会）通过其内部的空气生物学、生态学和环境预防部门管理意大利大气花粉监测网络，并提供与其所在地区相关的最新Bollerttino Pollini里，大家可以去关注一下！

非处方药推荐

1 口服药

· FEXALLEGRA 

FEXALLEGRA 是一种抗组胺药，对季节性过敏性鼻炎的症状具有快速而持久的作用，不会引起嗜睡，季节性过敏症状都是可以用的，例如打喷嚏、鼻子发痒、流鼻涕或鼻塞、眼睛刺激、流泪或发红。

· Reactine 5mg + 120mg 

REACTINE适用于季节性和/或常年性过敏性鼻炎的短期对症治疗，伴有鼻塞和分泌过多、鼻和/或眼部瘙痒、打喷嚏和流泪。

· Clarityn 10mg compresse Loratadina

Clarityn主要成分是氯雷他定，一天吃一粒，能快速有效缓解由于过敏引起的眼睛和鼻子痒，流眼泪，打喷嚏，流鼻涕以及皮肤痒等症状。

2 鼻喷雾

· Avamys 

Avamys 中含有糖皮质激素，所以一定要注意自己能否用这个药物，它是通过减少过敏（鼻炎）引起的炎症起作用，从而减少过敏症状。Avamys Nasal Spray 用于治疗成人和 6 岁及以上儿童的过敏性鼻炎症状，包括鼻塞、流鼻涕或发痒、打喷嚏、流泪、眼睛发痒和发红。

· Fexallegra Nasale Spray

FEXALLEGRA是一种以鼻喷雾剂形式制成的产品，用作鼻减充血剂，可用于过敏性鼻炎，主要成分是抗组胺药物。

· Vicks Sinex

Vicks Sinex是一款专科医生推荐的通鼻喷雾，针对鼻炎、感冒、花粉过敏引起的鼻腔充血和鼻塞，能快速缓解鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。

3 眼药水

· Iridina Antistaminico 10 mg + 8 mg Tonzilamina cloridrato Collirio 

Iridina抗组胺药用于治疗结膜的过敏和炎症状态，伴有畏光，流泪，异物感。

· Collirio Alfa Antistaminico Tonzilamina cloridrato 

Collirio Alfa 用于治疗结膜的过敏和炎症状态，伴有畏光、流泪、异物感。

4 药膏

· Fenistil 0.1% Gel Antistaminico Antiprurito

Fenistil Gel适用于局部治疗症状：

过敏引起的发痒的皮肤炎症，晒伤，昆虫叮咬。Fenistil Gel 含有活性成分马来酸二甲茚，属于被称为“抗组胺药”的药物组，用于治疗各种来源的瘙痒和局部炎症，如果您感觉没有好转或 5-7 天后感觉更糟，请及时就诊。

不过就像俗话所说，是药三分毒。这些药品仅仅只是小编给大家的推荐，具体如何使用、选择哪种、用多少剂量等问题，大家还是最好谨遵医嘱或者咨询了药剂师，看准了说明书之后再使用！

最后祝大家能摆脱花粉过敏的折磨！