在法国，准妈妈怎么生宝宝？这篇新鲜生娃攻略可以先收藏！

二十来岁的女生真的充满了无限的可能，去年小编还在想象未来当一个叱咤风云的职场女性，今年就竟然有了宝宝~人生的转折真的是处处充满惊喜！今天小编就带大家按时间顺序看看如果在法国生宝宝会发生什么吧~

文章导读

1. 备孕期

2. 孕早期

3. 医院的选择

4. 第一次B超

5. 第二次B超

6. 第三次B超

7. 无痛分娩

8. Préparation de naissance

9. 准备分娩

10. 分娩之后

    
    

法国没有中国的孕前体检或者婚前检查，医生普遍认为只要是健康的人是可以自然受孕。不过如果准妈妈希望备孕，医生就会为妈妈开三到六个月叶酸。

叶酸是一种常见的维生素，也就是维生素B9, 但平时摄入的叶酸量不能满足备孕及孕早期的需求，叶酸的缺乏有极大可能导致胎儿神经系统发育不健全，所以建议大家一定要坚持服用哦~正常备孕的女性和孕早期孕妇每日需服用0.4毫克，而具体情况还需要各位准妈妈们遵医嘱服用叶酸。

如果你是一个不小心，又希望留下这个小宝宝，那么一样的，第一时间去咨询一下你的家庭医生很有必要，医生会给出更加专业的营养补充建议。

一些准爸爸们也可以参与到备孕当中，戒烟戒酒是一定的，合理均衡的饮食习惯也会让小宝宝更加健康。至于准爸爸们需不需要一起服用叶酸或一些保养品，小编曾经询问过医生，医生的建议是服用不服用都可以。所以准爸爸妈妈们可以自己决定。

如果准妈妈在备孕之后发现大姨妈没有如期而至，那就需要抽个血，做个小检查，检查HCG（人体绒毛膜促性腺激素）。你可以去预约家庭医生为你开一个处方，或者直接到验血站（Laboratoire）采血化验。但是如果是去验血站且没有处方的话，在报销方面会有一些麻烦或者直接不能进行报销（看具体个人的保险情况）。

如果HCG（人绒毛膜促性腺激素）超过标准值，恭喜你，说明你已经怀孕了。你已经来到了孕早期。孕早期一般认为是怀孕的前三个月，在这段时间里，很多事情都有可能发生。如果准妈妈觉得自己没有准备好，在这段时间里是可以“反悔”的，但过了三个月，确定了宝宝发育健康，除非宝宝有非常重大的问题，在法国是不允许流产或引产的。

另外需要提醒的是，HCG 数值翻倍到峰值以后就会下降，这是正常现象。但先兆性流产的一个指标也是HCG 数值下降，如果准妈妈们在孕早期发现了HCG 数值下降的话，一定要联系医生，排除先兆性流产或流产等不良症状。

需要注意的是，有一部分小宝宝由于自身的原因，不能顺利的来到这个世界，这与电视剧里面常说的“宫寒”、或者“体虚”等等母体因素关系不大，更多是由于基因缺陷。所以准妈妈需要做的是及时调整好心态，好好恢复身体，下一次，宝宝一定会如约而至。

在法国，整个孕期只有3次常规照B超的机会。所以确定怀孕以后，就要联系当地医院或当地预约第一次B超的时间。但是在怀孕整个周期中，如果准妈妈遇到意外情况，一定要及时去急诊，或者联系自己的医生哦。

在法国，孕妇可以选择在公立医院生产，也可以选择在私立医院，甚至可以选择在家里生。

不过大部分人选择医院。两种医院在孕妇怀孕过程中的服务、专业程度可以说相差无几。但是如果在生产过程中遇到紧急情况，一些私立医院是没办法处理的，要临时转院到公立医院进行手术。准妈妈在选择医院时一定要弄清楚准备就医的私立医院能否进行紧急剖腹产哦。

一旦确定好医院，孕妇就可以去预约各项检查。法国产检中，常规产检和B超（Echographi）是分开的。

常规产检可以在医院、家庭医生、妇科医生或者助产士诊所等等地方进行产检；

B超需要在医院、有超声波设备的家庭医生诊所或者超声波检查机构进行。

在医院检查的好处是，如果发现问题，可以及时的通过仪器进行进一步的诊断。不过每个月的医生不一定是同一个人，那么可能存在医生不够了解孕妇的情况。

而在医院外进行产检的好处正好和在医院产检相反，医生是产妇的家庭医生或者专科医生，对孕妇的情况了解的比较清楚。缺点就是，如果遇到问题，如果医生那里没有设备，需要到医院或拍片子的机构再预约一次检查。

对于首次预约，如果是预约家庭医生的话，可以直接通过Doctolib 来进行预约。

Doctolib官网链接🔗：https://www.doctolib.fr/

在后续产检之前，需要抽血化验本月孕妇的身体状况，准妈妈们要合理计算好拿到结果的时间，一般在产检前一周或当周拿到结果最好。有些验血站不会将验血结果直接寄给医生，准妈妈们一定要确认好哦！不然医生会错过准妈妈当月的身体信息的。

第一次B超，可以推算怀孕时间、计算预产期，也是为了检查胎儿是否健康的长出了大脑、心脏、等等。

而第一次B超也是在孕早期差不多3个月的时候，这段时间孕妇一般最难熬，孕吐反应严重的情况下，孕妇需要及时就医。不要相信孕反越严重胎儿越健康的谣言，孕反过于严重的话，是有可能威胁孕妇以及胎儿的生命安全的。

而3个月一过，大部分孕妇的孕吐反应会突然变轻甚至消失，也有部分孕妇从这个时候开始孕吐，无论如何，小到脱发，大到晚上睡不好觉，这些都要仔细的跟医生反馈。小编的经验就是，十个孕妇十个样，一定要让医生来判断是否需要治疗。

这次B超是在5个月到6个月左右进行。除了要检查胎儿发育情况，还要检查胎盘情况，同时还可以知道宝宝的性别。当然准妈妈准爸爸也可以选择期待分娩那天来个大开奖。

一般医生都会在这个时候同时建议孕妇做一次唐氏筛查，判断胎儿是否有患唐氏综合症的风险。检查手段就是抽血，空腹或吃饭都不会对结果造成影响。

在第七个月左右时会安排第三次B超，这次B超主要为了确定宝宝发育情况，胎位，确定生产方式。

这段时间宝宝在快速的长大，脏器功能也开始完善，准妈妈的体重也开始呈现一发不可收拾的局面。这都是说明，宝宝在积极的为来到这个世界在做准备。这个时候的准妈妈容易发生趾骨疼、腰酸等症状，准爸爸除了要格外关心妈妈的心情，一定要经常帮助准妈妈按摩身体。

另外，水肿也是这段时间比较高发的症状。同样的，如果是特别严重的水肿，不要觉得这是孕妇都要经历的症状，严重的时候需要及时就医。还有其他例如缺铁、妊娠糖尿病等并发症在这段时间都有可能出现，所以准妈妈们要格外注意饮食的平衡，尽量控制体重，尽可能的做一些运动，为宝宝的到来好好做准备~

接下来，医生会询问孕妇是否会选择无痛分娩。无痛分娩实际上是将小剂量的麻醉剂直接打到脊椎里，缓解孕妇生产过程中的疼痛反应，在法国，绝大部分女性会选择使用无痛分娩，当然也有一小部分不选择，或者不能使用。同样的，医生会通过验血的方式检查孕妇是否能够进行无痛分娩术。这期间别忘了预约麻醉师面诊哦。

有一些检查法国是没有的。比如说糖筛。在法国，只有患有妊娠糖尿病的孕妇以及本身患有糖尿病或其他疾病的孕妇需要进行糖筛，其他身体健康的孕妇在每个月产检前的验血中会化验血糖。

另外一项没有的检查是四维照，在法国，只有在第二次或第三次B超出现问题的情况下，医生会安排一次三维检查（但从成像上来看和国内四维是差不多的。最后都会拍一下宝宝的面部照片）。但如果是身体健康的正常孕妇，哪怕你去跟医生要求拍一个三维或四维B超，医生也是不允许的。法国医生认为过度使用B超对胎儿有一定风险。

在这个期间，有一个很有趣的事情大家可以参与，那就是产前准备课程（préparation de naissance）。可以在准备生产的医院预约这个课程。课程的内容是介绍分娩室、在医院分娩住院那几天基本经历的事情、怎么换尿不湿、怎么照顾新生儿等等。也会带着孕妇学习腹式呼吸法。小编觉得还是有必要听一听，很多照顾宝宝的知识跟国内完全不一样。如果想要预约产前准备课程，可以直接询问产检的医生，或者直接在医院前台预约处进行预约。

准妈妈怕痛，想直接剖腹产？这个也是不被允许的。医生会通过B超情况判断产妇是否需要刨腹产，而健康的产妇是可以通过顺产来分娩的。当宫颈口开到3指左右，就可以直接进行无痛分娩术了。一些妈妈想水下生产，这个也是可以的，但是需要提前联系医生和准备生产的医院。

一旦在分娩过程中发生一些意外，顺产无法进行下去，是保大还是保小？要不要坚持再顺一顺？如果家属拒绝签字怎么办？

这些统统不会发生。小编就非常“幸运”的发生了宫颈口闭锁症状，无法进行自然分娩。主治医生来跟我说明了我的情况然后进行了一些手术准备，我就被推进了手术室进行了剖腹产。全程不需家属签字同意。但法国医生的及时处理也完完全全保住了我跟宝宝的生命安全。在这个时候，相信医生一定是最正确的选择。

孕妇这个时候就被称作产妇了，分娩之后2小时左右产妇是要在观察室/手术室/分娩室进行观察，在这两个小时内，如果产妇和宝宝没有任何问题，就会被送去病房休息了。顺产产妇在送回病房后，宝宝就会被直接送回来，一直在妈妈身边。剖腹产的产妇可以在生产后的头两天夜里请助产士和护士代为照顾一下宝宝。如果需要母乳妈妈们也不用担心，夜里助产士或护士会按时到病房来指导并帮助妈妈喂奶。

不想母乳的妈妈们可以在分娩之前跟医生表达好自己的诉求，大夫会开一个处方药，这样妈妈就不会有乳汁了。

爸爸呢？法国人没有陪床的传统，所以病房内没有家属床。法国医生也比较建议爸爸晚上回去休息，这样白天的时候妈妈也可以得到更多休息了。小编亲身经历过以后觉得，虽然比起国内有长辈、月嫂、月子中心，独立带宝宝的经验其实更重要。虽然很辛苦，但是从一开始就熟悉宝宝的生理规律，后面就越来越好带了，而且由于宝爸晚上休息了，白天小编也没有太累。

分娩6到8小时后，产妇就被要求下床简单活动and洗澡。剖腹产的产妇也是这样，这个跟国内坐月子的习惯很不一样。大家不用担心得月子病或者其他什么问题，只要注意好保暖，传说中的月子病是不会轻易找上门的。而定期洗澡、清洁对于产妇和宝宝来说都非常重要。

顺产产妇住院3天，剖腹产产妇住院4天以后即可出院。这三四天里，会有助产士和护士指导爸爸妈妈们如何给小宝宝换尿布、洗澡、洗鼻子、洗脸，怎么照顾小孩子。

小编一定要说的是，法国人认为，一定要先解决妈妈的生理需求，再来照顾宝宝。小编一开始也是手忙脚乱连吃饭上厕所的时间都被打乱，但是助产士很耐心的告诉我，一定要先照顾好自己，才能照顾宝宝。其实这样很对，小孩子偶尔哭一下，只要没有安全问题，那无非就是要吃奶或者要换尿不湿，而妈妈心态好了以后，宝宝自然而然会越长大越开心。

文末，

欢迎各位准妈妈准爸爸们来到了人生的新阶段，虽然很辛苦，但是有了孩子以后的人生境遇和心态又是一番天地。

下一篇，小编将介绍整个孕期包括生产以后需要的文件，可获得的补贴等等。敬请期待~