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【好物种草】益生菌保健品补起来,保护肠胃
经常加班和熬夜的小仙女、小哥哥可能或多或少都觉得肠道功能系统没那么好。作为常年晚睡,经常加班,到家基本十点以后的金融🐶,保护肠道就显得超重要了。
大肠里的菌群对人体的免疫起着非常重要的调节作用。益生菌能促进人体肠道内的微生态平衡,抑制会引起病症的有害细菌。
以前补充益生菌,基本靠喝乳酸菌饮料,一天1-2瓶养乐多。肠胃没什么感觉,体重倒是见长。后来去科普了一下,原来补充益生菌,为了保持她们的活跃度,固体处存法远高于液体。
Biostime这个牌子我第一次知道,还是在看M&A新闻的时候,发现他们收购了保健品大户Swisse。想来质量和效果应该都差不了。抱着试试看的心态,试了一下这个合生元的益生菌。反正价格也不贵~
看了看成分表,有三种菌株号,而不像乳酸菌饮料写的菌种。另外还有玉米糖粉提取物,维他命D和bettrave提取物。
另外,包装上建议的除了泡冷水喝,还可以跟果泥一起吃。苹果果泥拌上益生菌,作为甜点,热量低还护肠胃。坚持吃了3-4天,效果嘛就要长期看啦。但💩好像顺畅了一点👀
婴儿果泥配婴儿益生菌,谁还不是个宝宝啦
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