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冬天回家泡个脚再睡觉再舒服不过了!

泡脚可是养生达人必备项目,快乐大本营主持人吴昕曾多次在各种节目中宣传她的泡脚心得!

中医更是指出热水泡脚配上足底按摩有很好的驱寒解湿,解乏助眠的功效~

另外,在月经期间用热水泡脚可也以在一定程度上缓解痛经,热水浸泡脚可以促进血液循环,加速新陈代谢,从而达到活血化瘀、止痛的目的,尤其是对宫寒引起的痛经!

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