姜黄素小科普——抗氧化、、抗炎症、减少粉刺、增强免疫力，也是改善抑郁症的天然处方哟！

姜黄素小科普——抗氧化、、抗炎症、减少粉刺、增强免疫力，也是改善抑郁症的天然处方哟！

姜黄素有什么好处呢？

姜黄与生姜属于同一家族，富含姜黄素，姜黄素是一种天然化合物，以其抗氧化、抗菌和抗炎特性而闻名。
-抗炎功效
有助于阻断​​体内可引起炎症的分子，炎症是某些疾病的特征，如关节炎、肠易激综合征和其他慢性疾病。
-抗氧化作用
姜黄素可以帮助对抗体内自由基的影响，这要归功于它所含的天然抗氧化特性。自由基是化学活性分子，可对身心造成氧化应激，并与许多问题有关，从暗沉的皮肤到潜在的认知能力下降。
食用姜黄或含有姜黄素的补充剂可以帮助解决这些问题，帮助您的身心保持健康。
-对皮肤的好处
以姜黄为基础的护肤产品越来越受欢迎，其主要成分的抗炎特性被认为有助于减少粉刺的发生并实现更光滑的肤色。
-对消化的好处
姜黄的抗氧化和抗炎作用也可以促进更好的消化。
-改善抑郁症状
姜黄素能提高大脑中神经传导物质血清素与多巴胺的制造，这两种物质都与情绪的调节有莫大关联，也与抑郁症有直接相关。

❤Garden of life 有机姜黄素片

-每片含 100 毫克姜黄素（标准化为 95% 姜黄素），添加了整个姜黄和姜根（发酵）以支持它们的生物利用度，支持身体的抗炎症和抗氧化反应。
-益生菌和有机黑胡椒提取物可促进消化。
-采用水提取技术和清洁片剂的真正食物营养素，采用 100% 有机和非转基因材料，不含来自大豆或玉米的成分或化学物质。
-美国农业部有机认证、项目验证非转基因、NSF 认证、无麸质、素食和犹太洁食认证

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