中秋健康小贴士：月饼虽好吃，但是高热量、高糖还容易积食！这样吃助消化不长胖哦！

中秋佳节，月饼是不可或缺的节日美食，然而高脂肪、高热量、高糖的月饼吃多，难免出现发腻、消化功能不良等情况，小编教你几个小妙招，帮你消食解腻。

🥮月饼＋红酒：红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，可去除月饼的油腻
🥮月饼＋清茶：“一口月饼一口茶”，有助于消化，又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”
🥮月饼＋水果：月饼甜腻，如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇异果、山楂等，不仅可以解腻，也可以起到促进消化、解油腻的作用
🥮月饼＋果醋饮料：醋中的醋酸可以调解血液的酸碱平衡，健脾胃，还有助于消化
🥮月饼 + 花茶：尽量选择例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等一些清新系列的花草茶，在淡花香的调和作用下，既清淡又易入口

另外，月饼虽然好吃，但是高热量、高糖还是实力劝退了许多正在保持身材的小仙女们！

可以在吃月饼前后服用碳水阻断胶囊、魔芋纤维、抗糖白粉藤胶囊等增加饱腹感、减少身体对糖类脂肪吸收的产品！

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中秋佳节将至，也是送礼长辈健康首选哦！祝大家中秋节、国庆节快乐！