阳光能补充骨骼健康所需维生素D，但今年被“困”在家普遍缺乏日晒，急需维D补充剂哦！

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阳光能补充骨骼健康所需维生素D，但今年被“困”在家普遍缺乏日晒，急需维D补充剂哦！

出现骨质疏松、手足痉挛、骨质软化等情况，可以适当多晒晒太阳，因为多晒太阳，可以补充足够的维生素D。

小伙伴们知道么？单纯补钙有时候是无用功，当身体缺乏维生素D的时候，钙在人体中的吸收和利用是会打折扣的，另外维生素D也可以减轻抑郁症状的！有助于保护骨骼，维持肌肉功能正常，以及维持免疫系统功能正常！

欧洲疫情持续不减，宅家不能出门晒太阳补维D，现在购入胶囊就可以迅速补充它啦。有扑通胶囊，软胶囊（加入橄榄油成分）和喷雾（便携口服）可以选择！

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