瘦小腹最有效的方法+神仙产品安利，这个夏天的美照我要做到滴水不漏！

夏天都来了，今儿这个话题我觉得再不和大家展开聊聊就来不及了！！那到底是啥事儿把我急成这样呢？起因是这样的，在我还“站着说话不腰疼“的在微博上刷着“我与孕妇只差一条碎花裙”的tag时，转瞬间我便成了这个tag的参与者😂😂😂 一切来的都是如此的“意料之外，情理之中”。
当漂亮MM穿碎花裙---->🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
当我穿碎花裙---->🤰🤰🤰
正所谓妈妈问我的零花钱都花在了哪里❓❓❓❗️❗️❗️

敢问，哪个小姑娘不想在夏季穿起美丽的碎花小裙子，或者热辣短裤显现好身材呢？然而现实总是残酷的，不知道姐妹们是否和我有一样，对这个部位有着困扰——小腹！一个无论你胖或者瘦，都可以随时改变你身材的神奇部位！

当你缺乏运动时，它悄悄隆起，赘肉一坨坨。
当你吃多不消化时，它悄悄隆起，并带给你口臭、便秘等让你心烦意乱的问题。
当你肠胃着凉时，它迅速隆起！不仅让你看起来像十月怀胎的准妈妈，更是让你无时无刻处在想要放气的尴尬局面之中。

唉，想要当一个漂亮MM可太难了!

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But! 办法总比困难多！今天我就分享一些让小腹恢复平坦的方法，为了成为夏日辣妹，姐妹们请认真记笔记！
首先，让我们聚焦比较好解决也是最需要毅力才能解决的问题——坚持运动除去小腹赘肉，我收集了些见效快、针对性强的运动，姐妹们可以自行谷歌视频进行训练：
🌟小狗趴姿
🌟海狗伸展姿
🌟臀桥
🌟仰卧抬腿
或许有些朋友们还知道更多瘦腹运动，可最宝贵的便是坚持！千万不要小看每天的半小时运动带来的改变，为了拥抱完美腹部，朋友们坚持住！

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说完运动，我们再说说“食疗”：
🌿薏仁：消肿利尿，促进血液循环
🌿绿豆：清热解毒，除湿消暑（不易煮时间过久）
🥕胡萝卜：中和体内毒素，润肠通便
🌿山药：整顿消化系统，减少皮下脂肪
🥑牛油果：减少腹部胀气的最佳水果
🍍凤梨：蛋白酶减少消化问题，高纤维抗氧化你值得拥有！

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虽然在运动，饮食方面都已经给大家介绍了一些解决方式，但身为一个吃货，我本凡人。那谁能经得住水煮鱼小烧烤奶茶可乐炸鸡的诱惑呢？

所以，你一定要知道它——🌟 Ortis纤瘦果 🌟

口服产品没有试过我是绝对不会推荐给大家的，第一次接触到它，是因为长时间的不规律饮食导致我的腹部高高隆起排便困难，被逼无奈到药妆店和法国柜姐说明情况后，柜姐直接拿了这个给我!

在我试过之后，我就决定一定要把它安利给更多的朋友🎙️ 我不允许和我有同样问题的朋友不知道它 😉

说起Ortis,这是1958年成立于比利时的品牌，品牌主张对人与自然的深切尊重。所有的产品都以有机天然为前提，尤其在通肠道方面的产品纤瘦果，它真的是法国肠胃健康的No.1啊👏！在小红书上它的名号也是响当当🔥

首先我要给朋友们强调一点：它并不是药物！并不是药物！不是药物！⚠️ 所以不可以把它当作减肥药来服用哦！

✨ 它的作用是帮助你改善你的肠道健康，让你的肠道律动起来！

虽然它的中文名叫纤瘦果，但事实上它分为果蔬膏型和浓缩片剂口服型（效果更强）两种，果蔬膏入口是它的原配料无花果的香甜味，片剂闻起来也是混合水果的味道，没有半点药物的味道!

它的主要成分有哪些呢？无花果、椰枣泥、大黄、西梅、罗望子果肉、乳酸营养物、木瓜汁及柠檬作天然防腐剂

我买了它当天晚上遵照说明书吃了一片，吨吨吨喝了一大杯水。等第二天醒来，许久没有得到解放的肠道终于开始运作！从厕所出来整个人都神清气爽了☀️

小腹真的是以肉眼可见的速度恢复平坦！我当时也是极为震惊，最主要的是，它完全不会像泻药一样在你服用后给你带来腹痛腹胀想要拉肚子的感觉！也因此，我相信了它的成分绝对天然🍃

不仅如此，它都能改善哪些问题呢？
1⃣️胃气腹胀√
2⃣️便秘，脸色黯淡√
3⃣️免疫力低下，易生病感染√
4⃣️长期饮食不规律，血液循环不畅通√

有以上问题的朋友，都可以试试Ortis纤瘦果!