【85折+免邮】胶原蛋白食谱:巧克力薄饼甜甜圈!低脂低卡颜值又高,好吃又美容,甜点控做起来~
胶原蛋白食谱:巧克力薄饼甜甜圈!低脂低卡颜值又高,好吃的同时又能美容,爱吃甜点的盆友快叫上闺蜜一起做起来~
胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质,有助于使我们的头发光泽,皮肤焕发和指甲坚挺,肌肉生长,保护关节健康。
胶原蛋白使无麸质和无谷物的食谱更密集,更有嚼劲,更让人沉醉!
Vital Proteins的胶原蛋白粉,包含18个氨基酸,包括9个必需氨基酸中的8个。含有生物素和维生素C,透明质酸相结合。
它的特点是占主导地位的甘氨酸,脯氨酸和羟脯氨酸约占总氨基酸含量的50%。甘氨酸和脯氨酸的浓度比其他蛋白质高10到20倍。
此食谱可制作6个巧克力片煎饼甜甜圈
原料:
2个蛋
1//2根香蕉
3汤匙枫糖浆
1汤匙椰子油
1茶匙发酵粉
90克燕麦粉
40克亚麻籽
2勺香草味胶原蛋白粉
4汤匙巧克力片
方法:
将烤箱预热至 180°C。
用叉子把香蕉捣碎在碗里。
将所有液体与香蕉混合直至光滑。
将胶原蛋白粉和发酵粉加入碗中,搅拌均匀。
加入巧克力片,将混合物均匀倒入涂有油脂的甜甜圈盘中。
烤甜甜圈15分钟。
从烤箱中取出甜甜圈,让它们冷却 5 分钟。
小心地将它们从甜甜圈盘中取出,让它们再冷却 5-10 分钟。
最后淋上枫糖浆即可!
是不是超级简单!心动的宝宝们直戳链接开始试试吧!
*图片链接素材来源于网络,版权归原作者所有
满45欧包邮
2021-11-21 23:59:58
85折+免邮码:VP15OFF
0条评论